تجربة
سلطة الخس الايطاليه
المقادير : - خس أحمر 100 غرام . - طماطم مقطعة الى جوانح نصف حبة . - فص ثوم واحد . - طم..
سلطة البنجـر
المقادير : 40 جم من النعناع 400 جم من شرائح البنجر المسلوقة 40 جم من الشبت المقطع 80 ..
سلطة البروكلي الساخنة
المقادير : 600 جم البروكلي الطازج 100 جم من الزبيب 100 جم من الكاشو 40 جم من البقدون..
سلطة الحمص
المقادير : 200 جم من اللحم المدخن مكعبات مقرمشة 300 جم من الحمص مسلوق أو معلب 50 جم من ش..
سلطة الحمص مع اللحم المدخن وخلطة الزيتون
المقادير : 100 جم من الحمص 10 مل من عصير الليمون 10 جم من السماق 10 مل من زيت الزيتون 10..
سلطة السالمون
المقادير : ـ 12 حبة بطاطس من الحجم الصغير مقطعة لانصاف ـ قطعتان متوسطتان من سمك السالمون ال..
سلطة جذور الخضار
المقادير : 350 غرام جزر 225 غرام فجل أبيض 115غرام فجل أحمر 350 غرام لفت (قلقاس) 1 ملعقة ..
سلطة الباذنجان المشوي مع البطاطس
المقادير : 2 بطاطس كبير 2 باذنجان رومي 1 فلفل اخضر 1 بصل أحمر حجم كبير 2 ملعقة كبيرة بقد..
السلطة اليونانية
المقادير : ـ رأس خسة إفرنجية. ـ حبة خيار كبيرة. ـ حبة بندورة كبيرة. ـ حبتان من الفجل. ـ ..
سلطة البطاطس بالثوم والكسبر
المقادير : حبات بطاطس ثوم كسبر اخضر ملح عصير ليمون فلفل أسود طريقة التحض..
سلطة الدجاج المدخن
المقادير : 5 أوراق من الخس نصف صدر من الدجاج المدخّن 25 غراماً من جبن «البارميزان» Parmesa..
سلطة روسية
المقادير : ـ نصف كيلو بطاطس من الحجم الصغير ـ ربع كيلو جزر من الحجم الصغير مقطع لاجزاء صغ..
سلطة الناتشوز المكسيكية
المقادير : - علبة فاصوليا حمراء - حبتان من البصل الأخضر المفروم - علبة جبنة شدر مبشورة ..