الفرق بين دم الحيض و الاستحاضة
الفرق بين دم الحيض و الاستحاضة
يسبق موعد بدء الدورة الشهرية افرازات بنية اللون ، فهل هذا هو
اليوم الأول للدورة الشهرية أم من بداية نزول الدم الأحمر وما
هي الاستحاضة
يمكن القول بأن بدء نزول الدورة الشهرية يتم معرفته بنزول الدم الأحمر وفي
الوقت الذي تعودت أن تراه المرأة كل شهر ( وهذا بالنسبة للدورات المنتظمة)،
أما تلك الإفرازات التي تسبق الدورة الشهرية فلا تعد من دم الحيض وبالتالي
يمكننا اعتبارها استحاضة، وهي شكل من أشكال الخلل الهرموني في الجسم، والذي
يؤدي إلى ما يسمى dysfunction uterine bleeding أي نزول دم من الرحم بشكل غير
منتظم.
وبناء عليه فإن كل ما يؤدي إلى حدوث هذا الخلل يمكن أن يكون سبباً في نزول دم
الاستحاضة. ومن هذه الأمور وسائل منع الحمل التي تسبب خللا في الهرمونات
كالحبوب والحقن.
كذلك لا نغفل وجود العوامل المؤدية للتوتر العصبي أو الإجهاد الشديد كأحد
الأسباب المؤدية لخلل الهرمونات، فحاولي تجنب ذلك قدر الإمكان.
و الاستحاضة هي حالة تشبه الحيض من حيث خروج الدم من الموضع المعتاد، ولكن لا
تنطبق عليها صفات الحيض، ومن أهم العلامات التي تَعرف بها المرأة دم الاستحاضة
وتميزه عن غيره من الدماء:
1- كل دم تراه المرأة خارجاً من الجهاز التناسلي ولم يكن دم حيض، ولا دم جروح،
أو قروح، أو ولادة فهو دم استحاضة.
2- يتميز دم الاستحاضة عن دم الحيض غالباً بكونه بارداً لا يُحدث حرقة،
ورقيقاً يخرج بفتور، ولونه أصفر، بينما يكون دم الحيض أحمر، أو أسود، وحاراً
يخرج بدفق وحرقة، في الغالب.
3- قد يكون دم الاستحاضة في بعض الأحيان يحمل نفس صفات الحيض، فعندئذ يمكن
التمييز بين دم الحيض والاستحاضة بما يأتي:
- بالعادة الشهرية: فللحيض مدة معلومة عند أغلب النساء، بينما الاستحاضة ليس
لها وقت معلوم (وذلك بالنسبة للدورات المنتظمة).
- بالمدة: فمدة الحيض محصورة بين 3 و10 أيام، فإذا انقطع الدم قبل 3 أيام فهو
استحاضة، وكذلك الدم الذي تراه المرأة بعد اليوم العاشر هو دم استحاضة.
- الاستحاضة قد تكون قبل سن البلوغ وفي سن اليأس، بينما دم الحيض لا ينزل عند
المرأة في هاتين المرحلتين من العمر.
أما عن الصيام والصلاة وكذا الجماع مع وجود دم الاستحاضة فإن تأكد لك أن هذه
الإفرازات هي بالفعل دم استحاضة فسينطبق عليك حديث السيدة عائشة رضي الله عنها
حين قالت: جاءت فاطمة ابنة أبي حبيش إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقالت: يا
رسول الله إني امرأة أُستحاض فلا أطهر، أفأدع الصلاة؟ فقال رسول الله صلى الله
عليه وسلم: \"لا، إنما ذلك عرقٌ وليس بحيض، فإذا أقبلت حيضتك فدعي الصلاة،
وإذا أدبرت فاغسلي عنك الدم ثم صلي\"، وزاد في رواية: \"ثم توضئي لكل
صلاة حتى يجيء ذلك الوقت\". صحيح البخاري في الوضوء.
كما يجوز للرجل أن يجامع زوجته المستحاضة.. والأفضل في هذه الحالة أن تغتسل
المستحاضة قبل الاتصال الجنسي.
هل تعلم سبب تحريم الجماع في فترة الحيض ؟
أغلبنا يعلم أن الجماع لا يجوز في فترة نزول الحيض لكن للأسف
بعض الأزواج لا يقتنع بهذا الكلام ويقع فريسة لشهواته.
فإعلم أيها الزوج المسلم أنك تخالف شرع الله ، وتذكر أن الله
يحب المتطهرين
فالآية الكريمة واضحة في تحريم إتيان الحائض حال حيضها لقول الله عز وجل:
\"وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ قُلْ هُوَ أَذًى فَاعْتَزِلُوا
النِّسَاءَ فِي الْمَحِيضِ وَلاَ تَقْرَبُوهُنَّ حَتَّى يَطْهُرْنَ فَإِذَا
تَطَهَّرْنَ فَأْتُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكُمُ اللهُ إِنَّ اللهَ يُحِبُّ
التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ\" سورة البقرة:222.
لماذا تحريم معاشرة المرأة الحائض في الدورة الشهرية ؟
ثبت علميآ أن الاتصال الجنسي عن طريق الإيلاج في فترة الحيض ( جماع المرأة
الحائض ):-
- يزيد بشكل كبير من إحتمال الإصابة بسرطان عنق الرحم
هذه نقطة مهمة إكتشفها الطب الحديث وهى أن النسيج الذى يبطن جدار عنق الرحم
يكون فى وقت المحيض معرضاً للجروح وسهل الإقتحام ، ولو دخل رأس الحيوان المنوى
هذه الخلايا وقتئذ فإن بإمكانه إحداث تغيرات فى خواص الحمض النووى داخل
الخلايا ويجعلها أكثر قابلية للتغيرات السرطانية
- التعرض للإصابة الميكروبية و الالتهابات في منطقة الحوض
لقد كشف الطب الحديث ما في إفرازات الحيض من مواد سامة تضر بالجسم إذا بقيت
فيه، كما كشف سر الأمر باعتزال جماع النساء في الحيض. فإن الأعضاء التناسلية
تكون في حالة احتقان، والأعصاب تكون في حالة اضطراب بسبب إفرازات الغدد
الداخلية، فالاختلاط الجنسي يضرها، وربما منع نزول الحيض، كما يسبب كثيراً من
الاضطراب العصبي ، وقد يكون سبباً في التهاب الأعضاء التناسلية
ومع ذلك فإنه يجوز للزوج أن يتمتع من زوجته الحائض بما دون الفرج ( المداعبة
دون الايلاج )
فلا بأس على المسلم إذاً أن يستمتع بامرأته بعيداً عن موضع الأذى
عدد البويضات المنتجة في كل دورة شهرية
في الحالات الطبيعية وأثناء كل دورة شهرية تبدأ حوالي 20 بويضة
بالنمو في المبيض،
في الحالات الطبيعية وأثناء كل دورة شهرية تبدأ حوالي 20 بويضة بالنمو في
المبيض،
ولكن واحدة فقط تصل مرحلة النضوج والباقي يتلاشى.
أما في حالة إستخدام المنشطات فتخرج أكثر من بويضة
مخطط وقت التبويض ودرجات وأوقات الخصوبة
هذا المخطط الخاص بتحديد موعد التبويض ودرجات ومواعيد الخصوبة
وموعد إمكانية إجراء إختبار الحمل المنزلي والتي تختلف تبعآ
لطول الدورة الشهرية
طول الدورة 21 يوم
النتيجة:
اليوم1- أول يوم للطمث
اليوم5 - خصوبة منخفضة
اليوم6 - خصوبة عالية
اليوم7 - خصوبة عالية جدا
اليوم8 - يوم الإباضة
اليوم21 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 22 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم6 - درجة الخصوبة منخفضة
اليوم7 - درجة خصوبة عالية
اليوم8 - درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم9 - يوم الإباضة
اليوم22 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 23 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم7 - خصوبة منخفضة
اليوم8 - خصوبة عالية
اليوم9 - خصوبة عالية جدا
اليوم10 - يوم الإباضة
اليوم23 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 24 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم8 - خصوبة منخفضة
اليوم9 - خصوبة عالية
اليوم10 - خصوبة عالية جدا
اليوم11 - يوم الإباضة
اليوم24 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 25 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم9 - خصوبة منخفضة
اليوم10 - خصوبة عالية
اليوم11 -خصوبة عالية جدا
اليوم12 - يوم الإباضة
اليوم25 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 26 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم10 -خصوبة منخفضة
اليوم11 - خصوبة عالية
اليوم12 - خصوبة عالية جدا
اليوم13 - يوم الإباضة
اليوم26 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 27 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم11 - خصوبة منخفضة
اليوم12 - خصوبة عالية
اليوم13 -خصوبة عالية جدا
اليوم14- يوم الإباضة
اليوم27 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 28 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم12 - خصوبة منخفضة
اليوم13 -خصوبة عالية
اليوم14 - خصوبة عالية جدا
اليوم15 - يوم الإباضة
اليوم28 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 29 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم 13 -خصوبة منخفضة
اليوم14 -خصوبة عالية
اليوم15 -خصوبة عالية جدا
اليوم16 - يوم الإباضة
اليوم29 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 30 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم14 - خصوبة منخفضة
اليوم15 -خصوبة عالية
اليوم16 -خصوبة عالية جدا
اليوم17 - يوم الإباضة
اليوم 30- يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 31 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم15 -خصوبة منخفضة
اليوم16 -خصوبة عالية
اليوم17 -خصوبة عالية جدا
اليوم18 - يوم الإباضة
اليوم31 -يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 32 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم16 -خصوبة منخفضة
اليوم17 -خصوبة عالية
اليوم18 - خصوبة عالية جدا
اليوم19 - يوم الإباضة
اليوم32 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 33 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم17 -خصوبة منخفضة
اليوم18 -خصوبة عالية
اليوم19 -خصوبة عالية جدا
اليوم20 - يوم الإباضة
اليوم33 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة الشهرية 34 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم18 - خصوبة منخفضة
اليوم19 -خصوبة عالية
اليوم20 - لخصوبة عالية جدا
اليوم21 - يوم الإباضة
اليوم34 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة الشهرية 35 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم19 - خصوبة منخفضة
اليوم20 - خصوبة عالية
اليوم21 - درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم22 - يوم الإباضة
اليوم35 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة وكان طولها 28 يوما فسيتم
التبويض في منتصف الدورة، أي قبل الحيض بـ 14 يوما وبعد أول
يوم من الحيض السابق بـ 14 يوما.
إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة وطولها 35 يوما فستظل الفترة الزمنية بين
التبويض والحيض التالي ثابتة ومقدارها 14 يوما وسيتم التبويض بعد 21 يوما من
الحيض السابق.
إذا كانت المرأة تعاني من دورات شهرية غير منتظمة فلن تتمكن من معرفة موعد
التبويض بدقة.
طرق تحديد موعد التبويض وتحديد الخصوبة
بإمكانك معرفة التبويض تبعآ لإنتظام دورتك الشهرية:
فإذا كانت دورتك منتظمة:
فأن فترة نزول البويضة من المبيض إلى القناة تكون غالباً حول
منتصف الدورة الشهرية
(بين 10 إلى 15 يوم من بداية الدورة الشهرية)، وتحدث العملية خلال يوم أو يزيد
أو يقل عن ذلك وتبقى البويضة خلالها قابلة للإخصاب لمدة تتراوح بين 24-48 ساعة
ثم تبدأ تقل حيويتها بعد تلك الفترة حتى لو أخصبت . وعليه فإن الفترة ما بين
يوم قبل منتصف الدورة الشهرية ويوم بعدها تعد الفترة المناسبة لعملية الإخصاب.
وإذا كانت دورتك الشهرية مضطربة وغير منتظمة:
فأن نزول البويضة قد يختلف من شهر لشهر .
الخلاصة:
**إذا كانت الدورة الطمثية منتظمة وكان طولها 28 يوما فسيتم التبويض في منتصف
الدورة، أي قبل الحيض بـ 14 يوما وبعد أول يوم من الحيض السابق بـ 14 يوما.
**في حين لو امتدت دورة الحيض المنتظمة عند امرأة إلى 35 يوما مثلا فستظل
الفترة الزمنية بين التبويض والحيض التالي ثابتة ومقدارها 14 يوما وسيتم
التبويض بعد 21 يوما من الحيض السابق.
**أما المرأة التي تعاني من دورات طمثية غير منتظمة لن تتمكن من معرفة موعد
الحيض القادم ولا موعد التبويض بدقة.
نأتي الان إلى جهاز قياس التبويض او تحديد الخصوبة وهو موجود في الاسواق
العربية لكن ثمنها مرتفع نسبيآ
وهناك نوعين من هذه الأجهزة:
1-النوع الاول: مبدا عمله يعتمد بالكشف عن تدفق هرمون الأستروجين بعد توقف
الطمث حيث أنه يزداد بزيادة أيام الدورة أو الهرمون المكون للجسم الأصفر (LH )
وهرمون التبويض والذي يفرز بشكل كبير من الغدة النخامية بالمخ قبيل موعد
التبويض حيث تعمل على تغير لون المحلول وبالتالي تشير إلى موعد تدفق هذا
الهرمون والذي تـنبيء باليوم الذي يحصل فيه التبويض.
2-النوع الثاني:يعتمد بالكشف على نوع اللعاب وترسبه على شريحة زجاجية إذ تختلف
أيضاَ إفرازات اللعاب باختلاف أيام الدورة متأثراً بهرمون الأستروجين لدى
المرأة حيث يزداد معدل الأملاح في اللعاب خلال فترة التبويض وطريقة إستخدام
هذا الجهاز سهلة وهو رخيص الثمن (حوالي 100 ريال) ودقته تتجاوز 95%
وعليه فإن هذه الأدوات لا تستخدم إلا في الأيام القريبة من منتصف الدورة
الشهرية.
لكن هناك طريقة أخرى ورخيصة الثمن وهي قياس درجة حرارة الجسم اليومية:
حيث يمكن للمرأة أنْ تحدد الوقت الذي تنزل فيه البويضة من المبيض إلى قناة
البيض وذلك بقياس درجة حرارة الجسم اليومية حول الأيام التي يتوقع فيها نزول
البويضة والتي تتراوح بين نهاية الأسبوع الثاني وبداية الأسبوع الثالث ( من
بداية نزول الطمث ) .
إذ ترتفع درجة حرارة الجسم عن الحرارة الاعتيادية للجسم ارتفاعاً بسيطاً
(يتراوح نصف إلى درجة مئوية واحدة ) خلال اليوم الذي تخرج فيه البويضة وذلك
لتدفق هرمون التبويض قبل نزول البويضة بوقت يتراوح بين 12 - 24 ساعة .
ويجب أن تسجل المرأة اليوم والتاريخ الذي تبدأ فيه لديها الدورة الشهرية وذلك
منذ بداية نزول الطمث لهذا الشهر
وبعد توقف الطمث بيوم أو بيومين تبدأ المرأة بتسجيل درجة حرارة جسمها اليومية
مرتين كل يوم وذلك بواسطة مقياس درجة حرارة الجسم الطبي الحساس .
ويفضل قياس درجة الحرارة مرتين بعد الاستيقاظ من النوم صباحاً والأخرى مساءاً
في فترة الراحة ويسجل ذلك على ورقة ويوضع أمامه اليوم والتاريخ ويتم أخذ درجات
الحرارة وتسجيلها مرتين يومياً لمدة أسبوعين أي من اليوم التاسع إلى اليوم
الثاني والعشرين من الدورة الشهرية على الأقل .
ملاحظة:هذه الطريقة قد تختلف من شهر إلى شهر ولكنها تتراوح حول أيام منتصف
الدورة الشهرية وذلك لعدة أمور منها تغير الظروف والأحوال التي تمر بها المرأة
من أحوال صحية ، وعوامل نفسية ، والحالة الاجتماعية التي تعيشها من إجهاد أو
سفر أو تغير مكان الإقامة ووجود نساء أخريات معها بنفس المكان ، وكذلك غياب
الزوج لفترة أو عودته بعد غياب.
كل هذه الأمور تلعب دوراً مهماً في تنشيط أو تثبيط الهرمونات في المخ لدى
المرأة وبالتالي تؤثر على الدورة الشهرية .
لذلك تشترط هذه الطريقة:
أ- الاستقرار الأسري.
ب-ألا يكون هناك ارتفاع في درجة الحرارة نتيجة للإصابة بمرض أو خلافه .
ومن المعلوم أنَّ درجة حرارة الجسم هـي 37 ْم بالمقياس المئوي ، وإن أي تغير
طفيف في درجات حرارة الجسم اليومية سـواء بالزيادة أم النقصان بدرجة مئوية
واحدة أو أقل من ذلك (نصف درجة مئوية ) يدل على حدوث التبويض في ذلك اليوم أو
الفترة ( هذا بالنسبة للمرأة السليمة لأن أي ارتفاع أو انخفاض في درجات حرارة
الجسم نتيجة لمرض ما لا يدخل ضمن هذا الحساب يعاد تسجيل ذلك لعدة دورات شهرية
حتى تعرف المرأة موعد نزول البويضة عندها خلال دورتهـا وبالتالي يستطيع
الزوجـان ترتيب أمـور النسـل بينهما بعض الملاحظات والاحتياطات على هـذه
الطريقة
وهناك طريقة أخرى تحتاج إلى دقة ملاحظة منك وهي تغير طبيعة مخاط عنق الرحم أو
المهبل
وتعتمد هذه الطريقة على دقة ملاحظة المرأة لنوعية إفراز مخاط عنق الرحم أثناء
الدورة الشهرية لديها فهو يتغير من حيث اللون واللزوجة والكمية حسب أيام
الدورة كالآتي:
يبدأ إفراز مخاط عنق الرحم تقريباً قبل خمسة أيام من وقت التبويض ففي البدايه
(اليوم التاسع من بداية الدورة مثلاً) يكون ذا قوام سميك ولون كدر(غير شفاف)
ولزج بشكل أكبر ثم يبدأ بالتغير إلى أنْ يصبح ذا سيولة (مائي إلى حد ما) صافي
اللون (شفاف) قليل اللزوجة مثل زلال البيض مما يدل على قرب موعد التبويض (حول
منتصف الدورة الشهرية) ثم يعود هذا الإفراز بأنْ يصبح قليلاً ثم جافاً مما يدل
على انتهاء الفترة الخصبة أو فترة نزول البويضة وذلك في بقية أيام الدورة وبعد
نزول البويضة بيومين.
وتستطيع أن تتعرف المرأة على ذلك بسهولة ولكن بملاحظة متأنية لهذا الإفراز ؛
وذلك بمسح الفرج بقطعة منديل نظيفة وتتابع الملاحظة بشأن اللزوجة واللون
والقوام . فكلما كان مائياً صافي اللون قليل اللزوجة كثير البلل دل على طبيعة
هذا المخاط فهو يزداد بزيادة إفراز هذا الهرمون من بداية الأسبوع الثاني
للدورة الشهرية إلى وقت التبويض . ثم يبدأ بعد ذلك بالتغير مرة أخرى إلى
القوام السميك واللزوجة والجفاف في النصف الثاني من الدورة الشهرية ( نهاية
الأسبوع الثالث ) نتيجة لإفراز الهرمون الثاني (البروجسترون
اما عن دقة هذه الطرق كلها فليس هناك أدق من الفحص الطبي
صوره نادره لبوضه تخرج من المبيض
بويضه جاهزه للتلقيح
فترات الحيض الكثيفة(غزارة دم الدورة الشهرية)
هذه الحالة التي تسمى أيضاً زيادة النزيف الحيضي Menorrhagia
وهي تلك التي تسبب مزيداً من فقد الدم أكثر مما هو طبيعي أو
تستمر فترة الحيض لمدة تزيد عن 7أيام.
تعتبر كثافة فترات الحيض حالة شائعة في:
1-الفتيات اللاتي بدأن تواً دوراتهن الحيضية.
2-النساء اللاتي قاربن سن اليأس من المحيض.
الأسباب:
1-إذا كانت فترات الحيض الكثيفة يصاحبها ألم قد تكون ناتجة عن:
المرض الالتهابي الحوضي.
الأورام الليفية.
وجود وسيلة لمنع الحمل(لولب)داخل الرحم.
البطان الرحمي.
2-إذا كانت تأخرت الدورة وحدث نزيف مع الام فيمكن أن تشير إلى حدوث إجهاض(أي
سقوط الجنين).
3-في بعض النساء تنتج كثافة الحيض عن:
الفشل في التبويض فيكون مستوى هرمون البروجسترون منخفضاً جداً بالدرجة التي
تجعله غير قادر على تنظيم انفصال بطانة الرحم وتفتتها، مما يسفر عنه إطالة
فترات الحيض وحدوثها في أوقات غير متوقعة.
التشخيص والعلاج:
سيقوم الطبيب بإجراء فحص حوضي وقد يجري فحصاً للحوض بالموجات فوق الصوتية، أو
يأخذ خزعة من بطانة الرحم، أو يجري استكشافاً للرحم ليفحص الرحم بحثاً عن مصدر
النزيف الزائد.
ويعتمد العلاج على السبب الأساسي، فالتخلص من اللولب الرحمي يمكن أن يساعد على
تخفيف النزيف والألم.
ويوصى غالباً بإعطاء مكملات الحديد للنساء اللاتي يعانين النزيف الكثيف لمنع
الإصابة بأنيميا نقص الحديد.
تسلخات والتهابات في الجلد بين الافخاذ في فترة الدورة
إن وجود التهابات أو تسلخات في منطقة بين الأفخاذ أثناء فترة
الدورة الشهرية له أسباب أو إحتمالات عديدة ومن أهمها
1-قد يكون جلدك من النوع الحساس.
2-قد تكون نوعية الفوط الصحية المستخدمة أثناء الدورة الشهرية رديئة أو تسبب
لك الإلتهابات.
3-ترك الفوطة الصحية حتى درجة التشبع دون تغيير مسمتر يؤدي إلى التسلخات.
4-استخدام مطهرات عالية التركيز.
5-وجود شعر زائد في المنطقة مما يجعلها مكانا مناسبا لنمو البكتريا والفطريات.
العلاج وطرق الوقاية:
1-تغيير نوع الفوط الصحية التي تستخدمينها إلى نوعية أفضل لا تسبب لك
الحساسية.
2-التغيير المتكرر للفوطة، وعدم تركها حتى درجة التشبع.
3-البعد عن استخدام المطهرات إلا عند الضرورة القصوى وتكون بدرجة مخففة.
4-إزالة الشعر بانتظام
5-تغيير الملابس الداخلية والاستحمام بشكل يومي.
8- تجنب الأماكن الحارة والقليلة التهوية.
إذا لم تتحسن الحالة فعليك اللجوء إلى الطبيب فقد يصف لك مضاد فطريات أو
بكتيريا أو حساسية على حسب المسبب....
كبسولة طبيعية تعالج الآم الدورة الشهرية
إذا كنت من اللاتي يعانين كل شهر من الآم الدورة الشهرية ولا
تحبين الإعتماد على مسكنات الآلام أو أنك لا ترين فيها الفائدة
المطلوبة
فإليك هذه الطريقة التي تضمن لك تخفيف الالم بنسبة 40% ،بالإضافة إلى إرتخاء
العضلات وتخفيف التقلصات وهي:
1_ كبسولة زيت السمك.
2_ كبسولة زيت زهرة الربيع.
3_ كبسولة فوسفات المغنيسيوم.
جميعها متوفرة في كل صيدليات العالم العربي وبأسعار زهيدة جدآ.
هناك طريقة أخرى قديمة وهي سكب الماء الساخن على المناطق المؤلمة فالحرارة
تخفف الألم ، لكن مع التطور أصبح الآن البديل هو لصقات حرارية تلصق على الجلد
على مكان الألم.
وطبعآ هناك طرق أخرى عديدة مثل العلاج الكهربائي واللصقات المسكنة وطريقة
المغناطيس لكن أنصحك بالكبسولات.
يسبق موعد بدء الدورة الشهرية افرازات بنية اللون ، فهل هذا هو
اليوم الأول للدورة الشهرية أم من بداية نزول الدم الأحمر وما
هي الاستحاضة
يمكن القول بأن بدء نزول الدورة الشهرية يتم معرفته بنزول الدم الأحمر وفي
الوقت الذي تعودت أن تراه المرأة كل شهر ( وهذا بالنسبة للدورات المنتظمة)،
أما تلك الإفرازات التي تسبق الدورة الشهرية فلا تعد من دم الحيض وبالتالي
يمكننا اعتبارها استحاضة، وهي شكل من أشكال الخلل الهرموني في الجسم، والذي
يؤدي إلى ما يسمى dysfunction uterine bleeding أي نزول دم من الرحم بشكل غير
منتظم.
وبناء عليه فإن كل ما يؤدي إلى حدوث هذا الخلل يمكن أن يكون سبباً في نزول دم
الاستحاضة. ومن هذه الأمور وسائل منع الحمل التي تسبب خللا في الهرمونات
كالحبوب والحقن.
كذلك لا نغفل وجود العوامل المؤدية للتوتر العصبي أو الإجهاد الشديد كأحد
الأسباب المؤدية لخلل الهرمونات، فحاولي تجنب ذلك قدر الإمكان.
و الاستحاضة هي حالة تشبه الحيض من حيث خروج الدم من الموضع المعتاد، ولكن لا
تنطبق عليها صفات الحيض، ومن أهم العلامات التي تَعرف بها المرأة دم الاستحاضة
وتميزه عن غيره من الدماء:
1- كل دم تراه المرأة خارجاً من الجهاز التناسلي ولم يكن دم حيض، ولا دم جروح،
أو قروح، أو ولادة فهو دم استحاضة.
2- يتميز دم الاستحاضة عن دم الحيض غالباً بكونه بارداً لا يُحدث حرقة،
ورقيقاً يخرج بفتور، ولونه أصفر، بينما يكون دم الحيض أحمر، أو أسود، وحاراً
يخرج بدفق وحرقة، في الغالب.
3- قد يكون دم الاستحاضة في بعض الأحيان يحمل نفس صفات الحيض، فعندئذ يمكن
التمييز بين دم الحيض والاستحاضة بما يأتي:
- بالعادة الشهرية: فللحيض مدة معلومة عند أغلب النساء، بينما الاستحاضة ليس
لها وقت معلوم (وذلك بالنسبة للدورات المنتظمة).
- بالمدة: فمدة الحيض محصورة بين 3 و10 أيام، فإذا انقطع الدم قبل 3 أيام فهو
استحاضة، وكذلك الدم الذي تراه المرأة بعد اليوم العاشر هو دم استحاضة.
- الاستحاضة قد تكون قبل سن البلوغ وفي سن اليأس، بينما دم الحيض لا ينزل عند
المرأة في هاتين المرحلتين من العمر.
أما عن الصيام والصلاة وكذا الجماع مع وجود دم الاستحاضة فإن تأكد لك أن هذه
الإفرازات هي بالفعل دم استحاضة فسينطبق عليك حديث السيدة عائشة رضي الله عنها
حين قالت: جاءت فاطمة ابنة أبي حبيش إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقالت: يا
رسول الله إني امرأة أُستحاض فلا أطهر، أفأدع الصلاة؟ فقال رسول الله صلى الله
عليه وسلم: \"لا، إنما ذلك عرقٌ وليس بحيض، فإذا أقبلت حيضتك فدعي الصلاة،
وإذا أدبرت فاغسلي عنك الدم ثم صلي\"، وزاد في رواية: \"ثم توضئي لكل
صلاة حتى يجيء ذلك الوقت\". صحيح البخاري في الوضوء.
كما يجوز للرجل أن يجامع زوجته المستحاضة.. والأفضل في هذه الحالة أن تغتسل
المستحاضة قبل الاتصال الجنسي.
هل تعلم سبب تحريم الجماع في فترة الحيض ؟
أغلبنا يعلم أن الجماع لا يجوز في فترة نزول الحيض لكن للأسف
بعض الأزواج لا يقتنع بهذا الكلام ويقع فريسة لشهواته.
فإعلم أيها الزوج المسلم أنك تخالف شرع الله ، وتذكر أن الله
يحب المتطهرين
فالآية الكريمة واضحة في تحريم إتيان الحائض حال حيضها لقول الله عز وجل:
\"وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ قُلْ هُوَ أَذًى فَاعْتَزِلُوا
النِّسَاءَ فِي الْمَحِيضِ وَلاَ تَقْرَبُوهُنَّ حَتَّى يَطْهُرْنَ فَإِذَا
تَطَهَّرْنَ فَأْتُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكُمُ اللهُ إِنَّ اللهَ يُحِبُّ
التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ\" سورة البقرة:222.
لماذا تحريم معاشرة المرأة الحائض في الدورة الشهرية ؟
ثبت علميآ أن الاتصال الجنسي عن طريق الإيلاج في فترة الحيض ( جماع المرأة
الحائض ):-
- يزيد بشكل كبير من إحتمال الإصابة بسرطان عنق الرحم
هذه نقطة مهمة إكتشفها الطب الحديث وهى أن النسيج الذى يبطن جدار عنق الرحم
يكون فى وقت المحيض معرضاً للجروح وسهل الإقتحام ، ولو دخل رأس الحيوان المنوى
هذه الخلايا وقتئذ فإن بإمكانه إحداث تغيرات فى خواص الحمض النووى داخل
الخلايا ويجعلها أكثر قابلية للتغيرات السرطانية
- التعرض للإصابة الميكروبية و الالتهابات في منطقة الحوض
لقد كشف الطب الحديث ما في إفرازات الحيض من مواد سامة تضر بالجسم إذا بقيت
فيه، كما كشف سر الأمر باعتزال جماع النساء في الحيض. فإن الأعضاء التناسلية
تكون في حالة احتقان، والأعصاب تكون في حالة اضطراب بسبب إفرازات الغدد
الداخلية، فالاختلاط الجنسي يضرها، وربما منع نزول الحيض، كما يسبب كثيراً من
الاضطراب العصبي ، وقد يكون سبباً في التهاب الأعضاء التناسلية
ومع ذلك فإنه يجوز للزوج أن يتمتع من زوجته الحائض بما دون الفرج ( المداعبة
دون الايلاج )
فلا بأس على المسلم إذاً أن يستمتع بامرأته بعيداً عن موضع الأذى
عدد البويضات المنتجة في كل دورة شهرية
في الحالات الطبيعية وأثناء كل دورة شهرية تبدأ حوالي 20 بويضة
بالنمو في المبيض،
في الحالات الطبيعية وأثناء كل دورة شهرية تبدأ حوالي 20 بويضة بالنمو في
المبيض،
ولكن واحدة فقط تصل مرحلة النضوج والباقي يتلاشى.
أما في حالة إستخدام المنشطات فتخرج أكثر من بويضة
مخطط وقت التبويض ودرجات وأوقات الخصوبة
هذا المخطط الخاص بتحديد موعد التبويض ودرجات ومواعيد الخصوبة
وموعد إمكانية إجراء إختبار الحمل المنزلي والتي تختلف تبعآ
لطول الدورة الشهرية
طول الدورة 21 يوم
النتيجة:
اليوم1- أول يوم للطمث
اليوم5 - خصوبة منخفضة
اليوم6 - خصوبة عالية
اليوم7 - خصوبة عالية جدا
اليوم8 - يوم الإباضة
اليوم21 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 22 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم6 - درجة الخصوبة منخفضة
اليوم7 - درجة خصوبة عالية
اليوم8 - درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم9 - يوم الإباضة
اليوم22 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 23 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم7 - خصوبة منخفضة
اليوم8 - خصوبة عالية
اليوم9 - خصوبة عالية جدا
اليوم10 - يوم الإباضة
اليوم23 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 24 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم8 - خصوبة منخفضة
اليوم9 - خصوبة عالية
اليوم10 - خصوبة عالية جدا
اليوم11 - يوم الإباضة
اليوم24 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 25 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم9 - خصوبة منخفضة
اليوم10 - خصوبة عالية
اليوم11 -خصوبة عالية جدا
اليوم12 - يوم الإباضة
اليوم25 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 26 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم10 -خصوبة منخفضة
اليوم11 - خصوبة عالية
اليوم12 - خصوبة عالية جدا
اليوم13 - يوم الإباضة
اليوم26 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 27 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم11 - خصوبة منخفضة
اليوم12 - خصوبة عالية
اليوم13 -خصوبة عالية جدا
اليوم14- يوم الإباضة
اليوم27 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 28 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم12 - خصوبة منخفضة
اليوم13 -خصوبة عالية
اليوم14 - خصوبة عالية جدا
اليوم15 - يوم الإباضة
اليوم28 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 29 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم 13 -خصوبة منخفضة
اليوم14 -خصوبة عالية
اليوم15 -خصوبة عالية جدا
اليوم16 - يوم الإباضة
اليوم29 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 30 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم14 - خصوبة منخفضة
اليوم15 -خصوبة عالية
اليوم16 -خصوبة عالية جدا
اليوم17 - يوم الإباضة
اليوم 30- يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 31 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم15 -خصوبة منخفضة
اليوم16 -خصوبة عالية
اليوم17 -خصوبة عالية جدا
اليوم18 - يوم الإباضة
اليوم31 -يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 32 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم16 -خصوبة منخفضة
اليوم17 -خصوبة عالية
اليوم18 - خصوبة عالية جدا
اليوم19 - يوم الإباضة
اليوم32 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 33 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم17 -خصوبة منخفضة
اليوم18 -خصوبة عالية
اليوم19 -خصوبة عالية جدا
اليوم20 - يوم الإباضة
اليوم33 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة الشهرية 34 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم18 - خصوبة منخفضة
اليوم19 -خصوبة عالية
اليوم20 - لخصوبة عالية جدا
اليوم21 - يوم الإباضة
اليوم34 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة الشهرية 35 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم19 - خصوبة منخفضة
اليوم20 - خصوبة عالية
اليوم21 - درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم22 - يوم الإباضة
اليوم35 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة وكان طولها 28 يوما فسيتم
التبويض في منتصف الدورة، أي قبل الحيض بـ 14 يوما وبعد أول
يوم من الحيض السابق بـ 14 يوما.
إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة وطولها 35 يوما فستظل الفترة الزمنية بين
التبويض والحيض التالي ثابتة ومقدارها 14 يوما وسيتم التبويض بعد 21 يوما من
الحيض السابق.
إذا كانت المرأة تعاني من دورات شهرية غير منتظمة فلن تتمكن من معرفة موعد
التبويض بدقة.
طرق تحديد موعد التبويض وتحديد الخصوبة
بإمكانك معرفة التبويض تبعآ لإنتظام دورتك الشهرية:
فإذا كانت دورتك منتظمة:
فأن فترة نزول البويضة من المبيض إلى القناة تكون غالباً حول
منتصف الدورة الشهرية
(بين 10 إلى 15 يوم من بداية الدورة الشهرية)، وتحدث العملية خلال يوم أو يزيد
أو يقل عن ذلك وتبقى البويضة خلالها قابلة للإخصاب لمدة تتراوح بين 24-48 ساعة
ثم تبدأ تقل حيويتها بعد تلك الفترة حتى لو أخصبت . وعليه فإن الفترة ما بين
يوم قبل منتصف الدورة الشهرية ويوم بعدها تعد الفترة المناسبة لعملية الإخصاب.
وإذا كانت دورتك الشهرية مضطربة وغير منتظمة:
فأن نزول البويضة قد يختلف من شهر لشهر .
الخلاصة:
**إذا كانت الدورة الطمثية منتظمة وكان طولها 28 يوما فسيتم التبويض في منتصف
الدورة، أي قبل الحيض بـ 14 يوما وبعد أول يوم من الحيض السابق بـ 14 يوما.
**في حين لو امتدت دورة الحيض المنتظمة عند امرأة إلى 35 يوما مثلا فستظل
الفترة الزمنية بين التبويض والحيض التالي ثابتة ومقدارها 14 يوما وسيتم
التبويض بعد 21 يوما من الحيض السابق.
**أما المرأة التي تعاني من دورات طمثية غير منتظمة لن تتمكن من معرفة موعد
الحيض القادم ولا موعد التبويض بدقة.
نأتي الان إلى جهاز قياس التبويض او تحديد الخصوبة وهو موجود في الاسواق
العربية لكن ثمنها مرتفع نسبيآ
وهناك نوعين من هذه الأجهزة:
1-النوع الاول: مبدا عمله يعتمد بالكشف عن تدفق هرمون الأستروجين بعد توقف
الطمث حيث أنه يزداد بزيادة أيام الدورة أو الهرمون المكون للجسم الأصفر (LH )
وهرمون التبويض والذي يفرز بشكل كبير من الغدة النخامية بالمخ قبيل موعد
التبويض حيث تعمل على تغير لون المحلول وبالتالي تشير إلى موعد تدفق هذا
الهرمون والذي تـنبيء باليوم الذي يحصل فيه التبويض.
2-النوع الثاني:يعتمد بالكشف على نوع اللعاب وترسبه على شريحة زجاجية إذ تختلف
أيضاَ إفرازات اللعاب باختلاف أيام الدورة متأثراً بهرمون الأستروجين لدى
المرأة حيث يزداد معدل الأملاح في اللعاب خلال فترة التبويض وطريقة إستخدام
هذا الجهاز سهلة وهو رخيص الثمن (حوالي 100 ريال) ودقته تتجاوز 95%
وعليه فإن هذه الأدوات لا تستخدم إلا في الأيام القريبة من منتصف الدورة
الشهرية.
لكن هناك طريقة أخرى ورخيصة الثمن وهي قياس درجة حرارة الجسم اليومية:
حيث يمكن للمرأة أنْ تحدد الوقت الذي تنزل فيه البويضة من المبيض إلى قناة
البيض وذلك بقياس درجة حرارة الجسم اليومية حول الأيام التي يتوقع فيها نزول
البويضة والتي تتراوح بين نهاية الأسبوع الثاني وبداية الأسبوع الثالث ( من
بداية نزول الطمث ) .
إذ ترتفع درجة حرارة الجسم عن الحرارة الاعتيادية للجسم ارتفاعاً بسيطاً
(يتراوح نصف إلى درجة مئوية واحدة ) خلال اليوم الذي تخرج فيه البويضة وذلك
لتدفق هرمون التبويض قبل نزول البويضة بوقت يتراوح بين 12 - 24 ساعة .
ويجب أن تسجل المرأة اليوم والتاريخ الذي تبدأ فيه لديها الدورة الشهرية وذلك
منذ بداية نزول الطمث لهذا الشهر
وبعد توقف الطمث بيوم أو بيومين تبدأ المرأة بتسجيل درجة حرارة جسمها اليومية
مرتين كل يوم وذلك بواسطة مقياس درجة حرارة الجسم الطبي الحساس .
ويفضل قياس درجة الحرارة مرتين بعد الاستيقاظ من النوم صباحاً والأخرى مساءاً
في فترة الراحة ويسجل ذلك على ورقة ويوضع أمامه اليوم والتاريخ ويتم أخذ درجات
الحرارة وتسجيلها مرتين يومياً لمدة أسبوعين أي من اليوم التاسع إلى اليوم
الثاني والعشرين من الدورة الشهرية على الأقل .
ملاحظة:هذه الطريقة قد تختلف من شهر إلى شهر ولكنها تتراوح حول أيام منتصف
الدورة الشهرية وذلك لعدة أمور منها تغير الظروف والأحوال التي تمر بها المرأة
من أحوال صحية ، وعوامل نفسية ، والحالة الاجتماعية التي تعيشها من إجهاد أو
سفر أو تغير مكان الإقامة ووجود نساء أخريات معها بنفس المكان ، وكذلك غياب
الزوج لفترة أو عودته بعد غياب.
كل هذه الأمور تلعب دوراً مهماً في تنشيط أو تثبيط الهرمونات في المخ لدى
المرأة وبالتالي تؤثر على الدورة الشهرية .
لذلك تشترط هذه الطريقة:
أ- الاستقرار الأسري.
ب-ألا يكون هناك ارتفاع في درجة الحرارة نتيجة للإصابة بمرض أو خلافه .
ومن المعلوم أنَّ درجة حرارة الجسم هـي 37 ْم بالمقياس المئوي ، وإن أي تغير
طفيف في درجات حرارة الجسم اليومية سـواء بالزيادة أم النقصان بدرجة مئوية
واحدة أو أقل من ذلك (نصف درجة مئوية ) يدل على حدوث التبويض في ذلك اليوم أو
الفترة ( هذا بالنسبة للمرأة السليمة لأن أي ارتفاع أو انخفاض في درجات حرارة
الجسم نتيجة لمرض ما لا يدخل ضمن هذا الحساب يعاد تسجيل ذلك لعدة دورات شهرية
حتى تعرف المرأة موعد نزول البويضة عندها خلال دورتهـا وبالتالي يستطيع
الزوجـان ترتيب أمـور النسـل بينهما بعض الملاحظات والاحتياطات على هـذه
الطريقة
وهناك طريقة أخرى تحتاج إلى دقة ملاحظة منك وهي تغير طبيعة مخاط عنق الرحم أو
المهبل
وتعتمد هذه الطريقة على دقة ملاحظة المرأة لنوعية إفراز مخاط عنق الرحم أثناء
الدورة الشهرية لديها فهو يتغير من حيث اللون واللزوجة والكمية حسب أيام
الدورة كالآتي:
يبدأ إفراز مخاط عنق الرحم تقريباً قبل خمسة أيام من وقت التبويض ففي البدايه
(اليوم التاسع من بداية الدورة مثلاً) يكون ذا قوام سميك ولون كدر(غير شفاف)
ولزج بشكل أكبر ثم يبدأ بالتغير إلى أنْ يصبح ذا سيولة (مائي إلى حد ما) صافي
اللون (شفاف) قليل اللزوجة مثل زلال البيض مما يدل على قرب موعد التبويض (حول
منتصف الدورة الشهرية) ثم يعود هذا الإفراز بأنْ يصبح قليلاً ثم جافاً مما يدل
على انتهاء الفترة الخصبة أو فترة نزول البويضة وذلك في بقية أيام الدورة وبعد
نزول البويضة بيومين.
وتستطيع أن تتعرف المرأة على ذلك بسهولة ولكن بملاحظة متأنية لهذا الإفراز ؛
وذلك بمسح الفرج بقطعة منديل نظيفة وتتابع الملاحظة بشأن اللزوجة واللون
والقوام . فكلما كان مائياً صافي اللون قليل اللزوجة كثير البلل دل على طبيعة
هذا المخاط فهو يزداد بزيادة إفراز هذا الهرمون من بداية الأسبوع الثاني
للدورة الشهرية إلى وقت التبويض . ثم يبدأ بعد ذلك بالتغير مرة أخرى إلى
القوام السميك واللزوجة والجفاف في النصف الثاني من الدورة الشهرية ( نهاية
الأسبوع الثالث ) نتيجة لإفراز الهرمون الثاني (البروجسترون
اما عن دقة هذه الطرق كلها فليس هناك أدق من الفحص الطبي
صوره نادره لبوضه تخرج من المبيض
بويضه جاهزه للتلقيح
فترات الحيض الكثيفة(غزارة دم الدورة الشهرية)
هذه الحالة التي تسمى أيضاً زيادة النزيف الحيضي Menorrhagia
وهي تلك التي تسبب مزيداً من فقد الدم أكثر مما هو طبيعي أو
تستمر فترة الحيض لمدة تزيد عن 7أيام.
تعتبر كثافة فترات الحيض حالة شائعة في:
1-الفتيات اللاتي بدأن تواً دوراتهن الحيضية.
2-النساء اللاتي قاربن سن اليأس من المحيض.
الأسباب:
1-إذا كانت فترات الحيض الكثيفة يصاحبها ألم قد تكون ناتجة عن:
المرض الالتهابي الحوضي.
الأورام الليفية.
وجود وسيلة لمنع الحمل(لولب)داخل الرحم.
البطان الرحمي.
2-إذا كانت تأخرت الدورة وحدث نزيف مع الام فيمكن أن تشير إلى حدوث إجهاض(أي
سقوط الجنين).
3-في بعض النساء تنتج كثافة الحيض عن:
الفشل في التبويض فيكون مستوى هرمون البروجسترون منخفضاً جداً بالدرجة التي
تجعله غير قادر على تنظيم انفصال بطانة الرحم وتفتتها، مما يسفر عنه إطالة
فترات الحيض وحدوثها في أوقات غير متوقعة.
التشخيص والعلاج:
سيقوم الطبيب بإجراء فحص حوضي وقد يجري فحصاً للحوض بالموجات فوق الصوتية، أو
يأخذ خزعة من بطانة الرحم، أو يجري استكشافاً للرحم ليفحص الرحم بحثاً عن مصدر
النزيف الزائد.
ويعتمد العلاج على السبب الأساسي، فالتخلص من اللولب الرحمي يمكن أن يساعد على
تخفيف النزيف والألم.
ويوصى غالباً بإعطاء مكملات الحديد للنساء اللاتي يعانين النزيف الكثيف لمنع
الإصابة بأنيميا نقص الحديد.
تسلخات والتهابات في الجلد بين الافخاذ في فترة الدورة
إن وجود التهابات أو تسلخات في منطقة بين الأفخاذ أثناء فترة
الدورة الشهرية له أسباب أو إحتمالات عديدة ومن أهمها
1-قد يكون جلدك من النوع الحساس.
2-قد تكون نوعية الفوط الصحية المستخدمة أثناء الدورة الشهرية رديئة أو تسبب
لك الإلتهابات.
3-ترك الفوطة الصحية حتى درجة التشبع دون تغيير مسمتر يؤدي إلى التسلخات.
4-استخدام مطهرات عالية التركيز.
5-وجود شعر زائد في المنطقة مما يجعلها مكانا مناسبا لنمو البكتريا والفطريات.
العلاج وطرق الوقاية:
1-تغيير نوع الفوط الصحية التي تستخدمينها إلى نوعية أفضل لا تسبب لك
الحساسية.
2-التغيير المتكرر للفوطة، وعدم تركها حتى درجة التشبع.
3-البعد عن استخدام المطهرات إلا عند الضرورة القصوى وتكون بدرجة مخففة.
4-إزالة الشعر بانتظام
5-تغيير الملابس الداخلية والاستحمام بشكل يومي.
8- تجنب الأماكن الحارة والقليلة التهوية.
إذا لم تتحسن الحالة فعليك اللجوء إلى الطبيب فقد يصف لك مضاد فطريات أو
بكتيريا أو حساسية على حسب المسبب....
كبسولة طبيعية تعالج الآم الدورة الشهرية
إذا كنت من اللاتي يعانين كل شهر من الآم الدورة الشهرية ولا
تحبين الإعتماد على مسكنات الآلام أو أنك لا ترين فيها الفائدة
المطلوبة
فإليك هذه الطريقة التي تضمن لك تخفيف الالم بنسبة 40% ،بالإضافة إلى إرتخاء
العضلات وتخفيف التقلصات وهي:
1_ كبسولة زيت السمك.
2_ كبسولة زيت زهرة الربيع.
3_ كبسولة فوسفات المغنيسيوم.
جميعها متوفرة في كل صيدليات العالم العربي وبأسعار زهيدة جدآ.
هناك طريقة أخرى قديمة وهي سكب الماء الساخن على المناطق المؤلمة فالحرارة
تخفف الألم ، لكن مع التطور أصبح الآن البديل هو لصقات حرارية تلصق على الجلد
على مكان الألم.
وطبعآ هناك طرق أخرى عديدة مثل العلاج الكهربائي واللصقات المسكنة وطريقة
المغناطيس لكن أنصحك بالكبسولات.